Lesiones en Esports: causas reales y cómo prevenirlas

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Acerca de este curso

Masterclass gratuita sobre lesiones en esports y cómo prevenirlas, dirigida a jugadores, creadores de contenido y profesionales del sector.

En esta sesión aprenderás por qué aparecen las molestias más comunes en gaming, cómo afectan al cuerpo y qué puedes hacer para evitarlas desde el primer momento.

Qué verás en esta masterclass:
– Principales lesiones en esports
– Factores de riesgo en gaming
– Errores más comunes en jugadores
– Prevención desde la fisioterapia
– Ejercicios básicos aplicables desde casa

Ideal tanto para jugadores como para profesionales que quieran iniciarse en la salud del entorno digital.

Esta formación es el primer paso para entender cómo mejorar tu salud y rendimiento en esports.

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¿Qué aprenderás?

  • Comprender por qué aparecen las lesiones en esports.
  • Identificar los principales factores de riesgo en gaming.
  • Detectar errores habituales en postura y hábitos de juego.
  • Aplicar estrategias básicas de prevención.
  • Mejorar la salud y el rendimiento durante el juego.

Contenido del curso

Fundamentos y Mecanismos Lesionales en Esports
Esta Masterclass Gratuita sobre "Fundamentos y Mecanismos Lesionales en eSports" está diseñada para jugadores, entrenadores y profesionales interesados ​​en el mundo de los eSports. Aprenderás los fundamentos de los diferentes deportes electrónicos y cómo estos afectan al cuerpo, entendiendo la anatomía y clave biomecánica para evitar lesiones comunes. Te enseñaremos las técnicas de prevención más efectivas, cómo identificar los riesgos de lesión y adoptar prácticas ergonómicas que optimicen tu postura y rendimiento durante largas sesiones de juego. Además, descubrirás ejercicios prácticos para mantener tu salud física y mental, asegurando un alto rendimiento sin comprometer tu bienestar. Ideal para jugadores, entrenadores, fisioterapeutas y cualquier persona involucrada en los eSports, esta Masterclass te proporcionará las herramientas necesarias para cuidar tu cuerpo mientras mejoras tu desempeño en los deportes electrónicos. ¡Regístrate ahora y da el siguiente paso en tu carrera!

  • Lección 1:Introducción a los Esports y la Salud del Jugador
  • Lección 2: Bases Neurofisiológicas en los Jugadores de Esports
  • Lección 3: Demandas Neurofisiológicas en los Jugadores de Esports
  • Lección 4: Epidemiología y Prevalencia de Lesiones en Esports.
  • Lección 5: Mecanismos lesionales en Esports
  • Lección 6: Prevención y Manejo de Lesiones en Esports
  • Evaluación de Conocimientos: Fundamentos y Mecanismos Lesionales en Esports

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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